Comment savoir si ma literie est adapatée à mon âge?

Comment savoir si ma literie est adapatée à mon âge? Comme vous grandissez et adoptez des attitudes de sommeil différentes, votre literie doit évoluer. Comment répondre à ces besoins qui peuvent modifier votre qualité de sommeil pour le rendre réellement réparateur ? Quel modèle de lit ? Si le lit évolutif séduit de nombreux parents, […]

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Que choisir pour son lit ? Mousse, latex ou ressorts ?

Que choisir pour son lit ? mousse, latex ou ressorts ? Quand il faut changer de matelas, la question du type de matelas est au centre des préoccupations. En effet, on passe de nombreuses heures à dormir : il est donc essentiel d’en choisir un qui corresponde à nos besoins mais surtout à notre morphologie. […]

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Quel matelas choisir en cas d’allergies aux acariens ?

Quel matelas choisir en cas de mal de dos ? Yeux larmoyants, nez qui coulent, éternuement, maux de tête… les acariens sont à l’origine de ces symptômes. Ces créatures microscopiques se fixent dans la poussière et votre matelas est leur terrain de prédilection, là où les conditions de vie lui sont favorables. Ses déjections associées […]

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Quel matelas choisir quand on a un sommier à lattes ?

Quel matelas choisir quand on a un sommier à lattes ? Depuis 1950, les sommiers à lattes ont évolué et sont utilisés entre autres pour son confort et sa longévité. Il dispose de plusieurs modèles : simple, doubles ou triples lattes. Les sommiers à lattes sont hygiéniques mais surtout pratiques. On peut les utiliser avec […]

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Quel matelas choisir en cas de mal de dos ?

Quel matelas choisir en cas de mal de dos ? En cas de mal de dos, chronique ou ponctuel, les muscles sont contractés en permanence, entrainant une mauvaise posture et, sur le long terme, des douleurs chroniques voire une déformation de la colonne vertébrale. Il est donc nécessaire de choisir un matelas de qualité, avec […]

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Comment choisir le confort de mon matelas ?

Comment choisir le confort de mon matelas ? Comment choisir le matelas qui fera de vos nuits un océan de rêves ? Qu’y-a-t’il de plus important que le sommeil ? Nous passons 26,5 ans de notre vie à dormir, c’est dire si le choix d’un bon matelas est primordial. Imaginez ce que vous ressentez lorsque vous […]

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Pour mieux dormir, pensez à la qualité de votre literie

Pour mieux dormir, pensez à la qualité de votre literie ! Afin de passer de bonnes nuits, la qualité de la literie joue un rôle essentiel. Un individu passe près d’un tiers de sa vie au lit ! Dans de telles conditions, comment le confort d’un lit ne pourrait-il pas avoir son importance ? rPenser […]

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