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Entrepreneur passionné depuis plus de 40 ans je suis ravi de partager avec vous ce journal

présentant de nombreux articles sur mon expérience de la literie et sur mon entreprise.

Choisir son drap-housse pour bien dormir

Choisir son drap-housse pour bien dormir Choisir le bon matelas est la première astuce pour un sommeil confortable et réparateur. Hors, le drap-housse aussi à toute son importance pour vous
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Rattraper le sommeil perdu : est-ce possible ?

Rattraper le sommeil perdu : est-ce possible ? Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le sommeil s’accumule avec le temps et ne se récupère pas aisément. Selon votre style
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Choisir son premier matelas de couple

Choisir son premier matelas de couple Pour bien dormir la nuit et être en forme toute la journée, choisir son matelas seul n’est pas forcément facile, mais quand il s’agit
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Les solutions de couchages multi-usages permettent-elles de bien dormir ?

Les solutions de couchages multi-usages permettent-elles de bien dormir ? Les solutions de couchage multi-usages sont particulièrement pratiques dans les studios ou petits appartements pour transformer la pièce principale en
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Choisir un matelas en fonction de la taille de la chambre

Choisir un matelas en fonction de la taille de la chambre Choisir un matelas en fonction de sa morphologie, de sa taille et de son poids est important, tout comme
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Penser à la position du lit pour bien dormir

Penser à la position du lit pour bien dormir Pour améliorer la qualité de votre sommeil, vous avez tenté toutes les astuces ? Vous ne buvez plus de café le
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Les problèmes de fatigue liés au matelas

Les problèmes de fatigue liés au matelas Dormir plus, la solution pour être moins fatigué ? Pas forcément. Dormir mieux, par contre, permet de se sentir moins fatigué au quotidien
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Choisir un matelas en fonction de sa position de couchage préférée

Choisir un matelas en fonction de sa position de couchage préférée Pour bien dormir et ne pas avoir de problème de dos et de cervicales, il ne suffit pas de
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Adopter un oreiller ergonomique pour mieux dormir

Adopter un oreiller ergonomique pour mieux dormir Améliorer sa literie pour mieux dormir ne se cantonne pas à changer de matelas. Un sommeil réparateur est permis par un bon matelas,
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Les canapés-lits : de bons matelas pour dormir ?

Les canapés lits de bons matelas pour dormir ? Le manque de place dans un appartement laisse parfois place à la créativité en termes d’aménagement des espaces. Si les canapés-lits
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Faut-il essayer un matelas avant de l’acheter ?

Faut il essayer un matelas avant de l’acheter ? À chaque dormeur son type de matelas et s’il est indispensable d’essayer plusieurs matelas afin de choisir celui qui permet d’améliorer
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Prévoir la livraison à domicile pour acheter un matelas ?

Prévoir la livraison à domicile pour acheter un matelas ? Acheter un nouveau matelas peut s’avérer contraignant lorsqu’on pense au fait qu’il faut se rendre dans différents magasins pour essayer
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Choisir un matelas adapté à la morphologie d’un enfant

Choisir un matelas adapté à la morphologie d’un enfant Devant la multitude de matelas proposée sur le marché, il n’est pas étonnant que des matelas soient spécialement conçus pour les
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4 types de matelas : avantages et inconvénients

4 types de matelas : avantages et inconvénients Il existe différents types de matelas et, pour bien dormir, il n’y a pas de secret, choisir le bon matelas pour votre
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Faut-il opter pour un matelas à mémoire de forme ?

Faut il opter pour un matelas à mémoire de forme ? Longtemps considéré comme un produit de luxe, le matelas à mémoire de forme commence à se généraliser de plus
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Choisir un matelas respirant pour son enfant

Choisir un matelas respirant pour son enfant Pour les adultes, comme pour les enfants et les bébés, il est important d’être exigeant en termes de choix de matelas. Tout au
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Le matelas idéal pour un bébé

Le matelas idéal pour un bébé Pour savoir si un enfant dort bien la nuit, il suffit de voir s’il est en pleine forme ou non lorsqu’il est bien éveillé.
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Les matelas font ils du bruit ?

Les matelas font ils du bruit ? Les micro-réveils nocturnes sont l’une des raisons pour lesquelles le sommeil n’est pas réparateur. Sachant qu’une personne bouge en moyenne entre 30 et
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Quelle taille de matelas pour un couple ?

Quelle taille de matelas pour un couple ? Pour bien dormir à deux dans un seul lit, la taille du matelas a beaucoup d’importance. Si certains couples choisissent un matelas
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Quelle suspension de matelas choisir pour bien dormir ?

Quelle suspension de matelas pour bien dormir ? Pour préserver la qualité de son sommeil, il est important de choisir le bon matelas. En optant pour une fermeté de matelas
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